Výběru svého porodního týmu věnujte náležitou pozornost. Být obklopena lidmi, kteří s vámi souzní a podporují vás je obzvlášť u porodu velmi důležité.
Chcete u sebe mít partnera, dulu, porodní asistentku, maminku, kamarádku nebo někoho úplně jiného? Volba je na vás.
Těhotenství, porod a následné mateřství nás nutí činit různá rozhodnutí, která už se netýkají jenom nás, ale ovlivňují i život dítěte. Proto je vhodné rozhodovat se zodpovědně. A to jde nejlépe tehdy, když máte dostatek relevantních informací. Zároveň je vždy dobré poradit se s odborníkem na danou problematiku a jeho názor porovnat s vaším vlastním pocitem a postojem.
V porodnici při zápisu k porodu nebo nejpozději při příjmu do porodnice budou chtít, abyste vyplnila informovaný souhlas s hospitalizací a různými standardními postupy. Váš souhlas může být opravdu informovaný, pouze pokud všem informacím rozumíte. Nebojte se ptát na všechno, co vám není jasné a pokud s něčím nesouhlasíte, tak to vyškrtněte nebo prostě nepodepisujte.
Vaše rozhodnutí bude vždy vaše. Nikdo ho nemůže udělat za vás. Může vám však pomoci rozhodovat se pomocí metody BRAIN, což znamená, že si zjistíte benefity, rizika, alternativy, váš postoj (intuice) a co se stane, když neuděláte nic pro daný, doporučovaný postup.
B enefity – jaké jsou výhody dané procedury, postupu, testu? Vyváží to možná rizika?
R izika – jaké nežádoucí účinky hrozí při tomto postupu? Jak spolehlivé jsou výsledky testu?
A lternativy – jaké jiné možnosti existují nebo je tento postup, test jediná možnost?
I ntuice – co vám říkají vaše vnitřní pocity, co vám napovídá intuice? Dává vám smysl tuto proceduru podstupovat?
N ic – co se stane, když počkáme, neuděláme nic? Jak dlouho budeme čekat, než znovu zvážíme tento postup nebo test?
Porod krásně běží, kontrakce začínají zintenzivňovat a lékař doporučí provést epidurální analgesii. Vy ale vlny zvládáte a chcete porod bez zásahů, pokud nebudou nutné. Jak tedy postupovat?
Požádejte lékaře o chvíli strpení a se svým doprovodem proveďte rychlé zhodnocení situace:
Benefity – epidurál umožňuje eliminovat bolest, aniž byste byla zbavena vědomí nebo byla otupělá či měla zastřené vnímání. Můžete s ním odpočívat nebo i spát. Při těžkém porodu může proměnit to, co by se stalo mučivým a bolestivým zážitkem v prožitek pozitivní. Zdá se, že někdy dokáže povzbudit progresi porodů, které se takzvaně „zasekly“.
Rizika – prodloužení doby porodu, větší pravděpodobnost urychlení porodu oxytocinem, větší pravděpodobnost instrumentálního porodu.
Alternativy – zvládání bolesti pomocí nefarmakologických metod – pohyb a změna pozice, sprcha, elektrostimulace, dotek a masáž, akupresura, relaxace, dýchání, rebozo apod.
Intuice – jaký z toho máte pocit? Je pro vás bolest nesnesitelná a přejete si okamžitou úlevu? Nebo máte pocit, že bolest v rámci možností zvládáte a že chcete používat pouze nefarmakologické metody úlevy od bolesti?
Nic – co se stane, když nyní epidurál nezavedete? Může být zaveden později, nebo je nyní poslední možnost? Pokud vše běží v pořádku, je často dost prostoru zavedení epidurální analgesie ještě odložit.
Pokud se jedná o postup, kterému nerozumíte, doptejte se na detaily, které vám nejsou jasné, lékaře, který postup doporučuje. Zároveň se můžete poradit se svou porodní asistentkou, dulou nebo dalším lékařem a získat tak další, nestranný názor. Nikdy se ale nenechte nikam tlačit. Je to vaše rozhodnutí a proto ho dělejte v klidu a s rozvahou, pokud to situace dovoluje.
Farmakologické metody úlevy od bolesti při porodu – epidurální analgesie, entonox, analgetika.
Bolest při porodu lze tlumit různými nefarmakologickými metodami. Některé z nich najdete v tomto článku.
Během normálního, fyziologického porodu se vystřídají tři, resp. čtyři doby porodní – latentní a aktivní, vypuzovací, porod placenty a tzv. zlatá hodinka.
Technokratický, humanistický a holistický přístup k péči o těhotné a rodící ženy.
Placenta neboli plodové či mateřské lůžko je dočasný orgán, který vzniká v děloze březí samice placentálních savců. Na jeho vzniku se podílí tkáně plodu i děložní sliznice matky.
Lidská placenta dosahuje průměru 20 cm a hmotnosti až 0,5 kg. Její hlavní funkcí je zajištění přívodu kyslíku a živin a odvod zplodin plodu. Také je důležitým producentem hormonů, které jsou nezbytné pro udržení těhotenství. Dále má imunologický význam – díky placentě imunitní systém matky nepoškodí plod, který by za jiných okolností byl napadán imunitou matky jako imunologicky cizí těleso.
Placentofágie je pojídání placenty po jejím vypuzení. Dělají to tak všichni savci (i býložraví). U lidí to však běžným zvykem není.
Na druhou stranu Tradiční čínská medicína používá placentu v medicíně po tisíce let. Další kultury známé pojídáním placenty jsou vietnamské, maďarské či italské. Věří, že placenta je bohatá na živiny a pomáhá zotavení se po porodu, zastavení poporodního krvácení a zvyšuje produkci mateřského mléka.
Vědeckých studií, které by se zabývaly placentofagií je zatím málo, proto nelze tuto praktiku a její výhody označit za vědecky podložené. Zda se pro konzumaci placenty rozhodnete či nikoli záleží zcela na vás.
Výhody pro ženu:
Výhody pro dítě:
U žen s potvrzenou infekcí dělohy
Pamatujte, že mít horečku u porodu neznamená, že žena má infekci dělohy. Je-li podezření na infekci dělohy, tak je velká pravděpodobnost, že lékaři budou chtít placentu poslat do laboratoře. Pokud je to možné, domluvte se na poslání kousku placenty místo celé. Pamatujte, že pokud se pošle celá placenta do laboratoře, tak se již její enkapsulace z důvodu kontaminace nedoporučuje.
Po poslání kousku placenty zbylou část placenty uschovejte do mrazáku. Je velmi pravděpodobné, že testování v laboratoři bude trvat déle než 48 hodin. Po získání výsledků z laboratoře se poraďte se specialistou a rozhodněte se jak s placentou dále naložíte.
U žen, které kouří v těhotenství
Pokud matka kouří, placenta zachytí a uchová těžké kovy. NAZEP proto nedoporučuje konzumaci placenty u matek, které kouří.
Já sama jsem placentové kapsle užívala po obou porodech. Po tom prvním jsem přesvědčená, že velmi napomohly rekonvalescenci. I po druhém porodu jsem cítila přívaly energie a myslím, že mi pomohly užít si šestinedělí, které bylo se dvěma dětmi už náročnější.
Rebozo šátek – pomocník při menstruaci, těhotenství, porodu i mateřství.
Skupinový kurz přípravy na porod a rodičovství versus individuální konzultace přípravy na porod a rodičovství – výhody, nevýhody, moje nabídka
Knihy – příprava na porod a rodičovství: Těhotenství laskavě, s respektem a prakticky, Hovory s porodní bábou, Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem, Co je pro mě dobré a další doporučené tituly…
