Kdo jsem

  • poutnice životem na cestě  k rovnováze
  • holka od vedle, která vás vyslechne i opečuje
  • milovnice knih a vzdělávání se
Bára Gottsteinová

"Ego: Až všechno klapne, najdu klid. Duše: Najdi klid a všechno klapne."

KRÁTKÉ PŘEDSTAVENÍ

Jsem poutnice na cestě k přirozenosti a jednoduchosti z Nové Paky

Jsem Bára, dvojnásobná maminka, manželka, dcera, sestra, kamarádka a žena mnoha rolí. Už 35 let kráčím po své životní cestě a zjišťuji, že pro mě je nejlepší život jednoduchý a co nejpřirozenější. A že ho nelze rozdělit na škatulky, ale že všechny oblasti se vzájemně prolínají a doplňují.

Poslední tři roky bylo mým hlavním tématem hledání rovnováhy. Letos (2024) mám pocit, že už se mi to balancování celkem daří, a tak volím nové téma, a tím je navazování spolupráce a budování komunity, která stojí na principech jednoduchého a přirozeného života.

Protože miluju čtení (a psaní), budou tyto stránky momentálně hlavně o knihách a lidech, kteří mě inspirují na mé cestě.

Více detailů o mé cestě do současného místa si můžete přečíst v tomto článku.

Podpis BG

Co znamená jednoduchý a spokojený život (pro mě)

Jíst, když mám hlad.

Pít, když mám žízeň.

Vylučovat, když cítím potřebu.

Obejmout své blízké, protože je mám ráda.

Věnovat čas sobě a věnovat čas lidem, s kterými je mi dobře.

Neodkládat věci na až, ale udělat je, když mě napadnou nebo je potřebuji.

Pracovat, když mám energii.

Spát, když jsem unavená.

Komunikovat.

Hýbat se.

Smát se.

Hrát si.

Žít tady a teď.

Naslouchat (si) a vše dělat s laskavostí k sobě, k ostatním i k okolí.

Přijetí

Neúsilí

Vděčnost

Odpuštění

Nehodnocení

Moje témata

(a zásadní knihy o nich)

Podporující komunita

(Mýtus normálnosti)

Péče o sebe

(Tohle všechno jsem já)

Prostředí kolem nás

(Osvoboďte se s feng shui)

Vědomé mateřství

(Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem)

Přirozené porody

(Těhotenství laskavě, s respektem a prakticky)

Milníky v mém životě

  • 2009-10 Setkání s mým mužem
  • 2014-1 Dokončení VŠ a první full-time job (risk specialista)
  • 2017-2 První těhotenství, porod a nástup na rodičovskou
  • 2017-9 Svatba
  • 2019-7 Druhé těhotenství a přirozený porod
  • 2021-1 Kurz Podnikání z pláže a rozjezd blogu
  • 2022-1 Akademie pro lektorky předporodní přípravy Aperio
  • 2022-9 Obě dcery ve školce
  • 2022-11 Úspěšná certifikace jako lektorka předporodní přípravy Aperio
  • 2022-11 Minikurz Staň se průvodkyní s Lucií Harnošovou
  • 2023-1 Kurz rebozo s Kristinou Zemánkovou
  • 2023-9 Konec rodičovské a návrat do práce
  • 2023-11 Roční akademie mindfulness - start

Co miluju

  • Čtení knih
  • Svoji rodinu
  • Psaní a svůj deník
  • Viziualizace a relaxace
  • Jógu, tanec a vědomý pohyb vůbec
  • Techniky mindfulness, soucitné dotazování a IFS
  • Setkávání v malých skupinách lidí, nejlépe v přírodě

Co jsem studovala (nebo studuji)

  • gymnázium
  • podnikovou ekonomiku na Technické univerzitě v Liberci
  • 3 semestry feng shui prostoru u Zuzany Adam
  • Akademii pro lektorky přípravy na porod a rodičovství u Aperia
  • Roční akademii mindfulness s Kasiou Kordou
  • Spoustu seminářů a online kurzů o sebelásce, vztazích, podnikání, marketingu, copywritingu
demo-attachment-729-Shape
demo-attachment-728-Leaf-1
TOP ČLÁNKY
element voda

Období zimy – element voda

Vítám vás v novém týdnu a představuji tematiku, které nás bude nyní provázet: JAK UVNITŘ, TAK VNĚ V únoru je znatelněji cítit energie blížících se nových ...