Všímavé služby

Podstata mých služeb tkví ve vědomé pozornosti, která se děje v prostoru, který spolu-tvoříme.

Osobně i onlinevždy ŽIVĚ

Mindfulness neboli všímavost je úžasná dovednost, díky které se může vaše subjektivní vnímání života výrazně proměnit k lepšímu.

Teorie je velmi obsáhlá, avšak skutečnou změnu dělá až prožitá zkušenost. Přijďte si pro ni na všímavý kruh nebo individuální Rande se sebou

Online setkání:

ZDARMA do emailu

Všímavá pauza

Pár minutová nahrávka pro přenesení pozornosti k sobě, zklidnění a uvolnění během hektického dne -

zdarma do emailu

Chci nahrávku zdarma za email
Online kruh sebepéče

Vzájemná ženská sounáležitost a podpora na cestě životem z pohodlí tvého domova.

Nikam nemusíš chodit a přesto ucítíš, že na to nejsi sama.

250,- / 1 setkání

400,- / 2 setkání

550,- / 4 setkání

Chci přijít na online kruh

Osobní setkání:

ŽIVÉ SETKÁNÍ

Ženský kruh sdílení

Praxe mindfulness a upřímné sdílení v kruhu podobně naladěných žen, osobně v Borovnici u Staré Paky.

Přijď si odpočinout, dobít baterky a vědomě si užít čas se sebou.

250,- / 2 hodiny

Chci přijít na živý kruh

ŽIVÉ SETKÁNÍ

Chvilka pro sebe

Pravidelně nepravidelné lekce mindfulness v Nové Pace (Nava Pro Story).

220,- / 75 minut

Chci přijít na lekci

Individuální péče

Rande se sebou

Čas jen pro tebe, s plnou pozorností ke tvému tělu a jeho potřebám.

Online i Offline

  • Zpřítomění
  • Všímavá praxe
  • Vědomé naslouchání
  • Individuální péče

1500,- / 60 minut plné pozornosti živě

1000,- / 60 minut plné pozornosti online

Chci si dopřát individuální péči
demo-attachment-729-Shape
demo-attachment-728-Leaf-1