Jaký byl můj leden, aneb okénko vděčnosti
Milí čtenáři, můj leden jedním slovem by byl nejspíš KRUH. Jak to myslím? Většina mých myšlenek, kromě tech rodinných a pracovních, se m ...
Ohlédnutí za všímavým rokem 2025
Nacházíme se v hutném období roku. Tma je hmatatelná. Atmosféra je hutná. K tomu četné mlhy. Zimní slunovrat je tu. Blíží se Štědrý večer a ...
Jasnost a klid: osmé, poslední, zastavení v kole roku
Zimní slunovrat, který oslavuje poslední zastavení v kole roku, už s námi intenzivně pracuje. Den je nejkratší v roce a noc nejdelší. Plane ...
Soucit a přijetí: sedmé zastavení v kole roku
Sedmým zastavením v kole roku začíná období sestupu do největší temnoty v roce. Jedná se o přelom října a listopadu a je to protipól jar ...
Období vděčnosti u mě
Praktikujete vděčnost? Třeba každý večer před spaním nebo ráno po probuzení - říct si tři věci, za které jsem ve svém životě vděčná. ...
Vděčnost a hojnost: šesté zastavení v kole roku
Šesté zastavení v kole roku nás vede k vnímání rovnováhy v přírodě kolem nás i v nás samotných. Schválně. Zastavte se. Nadechněte. Vydechně ...
Laskavost a péče: páté zastavení v kole roku
Na přelomu července a srpna přichází první sklizeň, slavnost dožínek. První polovina roku už je za námi a druhá před námi. Můžeme zreflekto ...
Radost a síla: čtvrté zastavení v kole roku
21. června nastal Letní slunovrat. Den byl nejdelší a noc nejkratší v celém roce. Světlá polovina roku dosáhla svého vrcholu. Tato doba ...
Kreativita a plodnost: třetí zastavení v kole roku
Na přelomu dubna a května definitivně přebírá vládu světlo nad temnotou. Energie kolem nás téměř hučí rozpukem. Naši pohanští předkové t ...
Hravost a nové začátky: druhé zastavení v kole roku
Ve čtvrtek 20. 3. 2025 nastala jarní rovnodennost - výjimečný okamžik dokonalé rovnováhy v přírodě. Den stejně dlouhý jako noc. Začalo jaro ...
Zvědavost a vize: první zastavení v kole roku
Nacházíme se v období Hromnic. Přelom ledna a února. Zima ještě neřekla poslední slovo, zároveň nádech jara už je cítit ve vzduchu. En ...
Všímavý kruh 2025: Jak s pomocí mindfulness dostat do rovnováhy svůj nervový systém
Propojení kola roku, všímavosti a nervového systému Rovnováha v organismu neboli homeostáze. Přirozené nastavení organismu, ve kterém je ...
Osvícení
Mám za sebou další víkend se skvělou partou všímavých lidí. Tento víkend byl plný hluboké vděčnosti za vztahy a lidi, které mám ve svém živ ...
Období podzimu – element země
S podzimem je spojený element země. Oproti v létě vládnoucímu ohni je tento mnohem jinovější. Země připomíná velkou matku, všeobjímající a ...
Období podzimu
Podzim začíná podzimní rovnodenností, kdy dochází k vyrovnání energie. Den je stejně dlouhý jako noc postupně dochází v přírodě ke stahován ...
Období léta – element oheň
S létem se pojí element ohně. Jedná se o nejjangovější element. Je silný, přímý, odvážný a odhodlaný jít za svými cíly. Oheň jako stráž ...
Období léta
V létě vnější energie vrcholí. Slunce intenzivně svítí a i my trávíme většinu času venku s rodinou a přáteli. Astronomicky začíná s le ...
Období jara – techniky a praxe
K období jara patří vše, co srší energií, co energii probouzí a co nás propojuje s elementem vzduchu. Příklady vhodných technik a praxí ...
Období jara u mě
Jak už víte, procházím letos výcvikem všímavosti. A mám za sebou další všímavý víkend. Tento se nesl ve znamení laskavosti a všímavosti k n ...
Období jara – element vzduch
S jarem se pojí element vzduchu, naše duše. Vzduch symbolizuje svobodu, inspiraci, komunikaci a schopnost nadhledu. Vzduch jako str ...
Období jara
Jaro je typické explozí vnější energie. Astronomicky začíná s jarní rovnodenností 21. 3., ale ve vzduchu a v kostech ho cítíme už ...
Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem – reflexe knihy
Laura Gutman Dnes je tomu 7 let, co se mi narodila první dcera. A mně přišlo jako dobrý nápad podělit se s vámi o dojmy z knihy, která t ...
Období zimy – element voda
Vítám vás v novém týdnu a představuji tematiku, které nás bude nyní provázet: JAK UVNITŘ, TAK VNĚ V únoru je znatelněji cítit energie ...
Období zimy – vision board
Technika pro období zimy VISION BOARD PODLE OBLASTÍ FENG SHUI Budete-li mít chuť, sedněte ke Canvě a během chvilky si z fotek a ...