🌾Hledání rovnováhy během dožínek 🌾
Dožínky jsou časem sklizně. Obdobím, kdy se na chvíli zastavíme a podíváme se, co se nám během roku podařilo vypěstovat. Nejen na zahrad ...
Letní slunovrat 2026, ženský kruh a návrat k sobě
Radost, síla, smutek i bezmoc v jednom večeru Letní slunovrat je okamžik, kdy je den nejdelší a noc nejkratší. V přírodě je to vrchol sv ...
Čarodění aneb regulace nervového systému
Včera hojně hořely ohně. Ohně, které od pradávna symbolizují očistu, proměnu a příchod nejsvětlejší části roku. Beltaine, svátek na pomezí ...
K MDŽ nám přeju odvahu
Na dnešek kdysi kdosi vyhlásil mezinárodní den žen. Co s tebou tenhle svátek dělá? A dělá s tebou vůbec něco? Já osobně slavení čehokoli ...
Jaký byl můj leden, aneb okénko vděčnosti
Milí čtenáři, můj leden jedním slovem by byl nejspíš KRUH. Jak to myslím? Většina mých myšlenek, kromě tech rodinných a pracovních, se m ...
Ohlédnutí za všímavým rokem 2025
Nacházíme se v hutném období roku. Tma je hmatatelná. Atmosféra je hutná. K tomu četné mlhy. Zimní slunovrat je tu. Blíží se Štědrý večer a ...
Jasnost a klid: osmé, poslední, zastavení v kole roku
Zimní slunovrat, který oslavuje poslední zastavení v kole roku, už s námi intenzivně pracuje. Den je nejkratší v roce a noc nejdelší. Plane ...
Soucit a přijetí: sedmé zastavení v kole roku
Sedmým zastavením v kole roku začíná období sestupu do největší temnoty v roce. Jedná se o přelom října a listopadu a je to protipól jar ...
Období vděčnosti u mě
Praktikujete vděčnost? Třeba každý večer před spaním nebo ráno po probuzení - říct si tři věci, za které jsem ve svém životě vděčná. ...
Vděčnost a hojnost: šesté zastavení v kole roku
Šesté zastavení v kole roku nás vede k vnímání rovnováhy v přírodě kolem nás i v nás samotných. Schválně. Zastavte se. Nadechněte. Vydechně ...
Laskavost a péče: páté zastavení v kole roku
Na přelomu července a srpna přichází první sklizeň, slavnost dožínek. První polovina roku už je za námi a druhá před námi. Můžeme zreflekto ...
Radost a síla: čtvrté zastavení v kole roku
21. června nastal Letní slunovrat. Den byl nejdelší a noc nejkratší v celém roce. Světlá polovina roku dosáhla svého vrcholu. Tato doba ...
Kreativita a plodnost: třetí zastavení v kole roku
Na přelomu dubna a května definitivně přebírá vládu světlo nad temnotou. Energie kolem nás téměř hučí rozpukem. Naši pohanští předkové t ...
Hravost a nové začátky: druhé zastavení v kole roku
Ve čtvrtek 20. 3. 2025 nastala jarní rovnodennost - výjimečný okamžik dokonalé rovnováhy v přírodě. Den stejně dlouhý jako noc. Začalo jaro ...
Zvědavost a vize: první zastavení v kole roku
Nacházíme se v období Hromnic. Přelom ledna a února. Zima ještě neřekla poslední slovo, zároveň nádech jara už je cítit ve vzduchu. En ...
Všímavý kruh 2025: Jak s pomocí mindfulness dostat do rovnováhy svůj nervový systém
Propojení kola roku, všímavosti a nervového systému Rovnováha v organismu neboli homeostáze. Přirozené nastavení organismu, ve kterém je ...
Osvícení
Mám za sebou další víkend se skvělou partou všímavých lidí. Tento víkend byl plný hluboké vděčnosti za vztahy a lidi, které mám ve svém živ ...
Období podzimu – element země
S podzimem je spojený element země. Oproti v létě vládnoucímu ohni je tento mnohem jinovější. Země připomíná velkou matku, všeobjímající a ...
Období podzimu
Podzim začíná podzimní rovnodenností, kdy dochází k vyrovnání energie. Den je stejně dlouhý jako noc postupně dochází v přírodě ke stahován ...
Období léta – element oheň
S létem se pojí element ohně. Jedná se o nejjangovější element. Je silný, přímý, odvážný a odhodlaný jít za svými cíly. Oheň jako stráž ...
Období léta
V létě vnější energie vrcholí. Slunce intenzivně svítí a i my trávíme většinu času venku s rodinou a přáteli. Astronomicky začíná s le ...
Období jara – techniky a praxe
K období jara patří vše, co srší energií, co energii probouzí a co nás propojuje s elementem vzduchu. Příklady vhodných technik a praxí ...
Období jara u mě
Jak už víte, procházím letos výcvikem všímavosti. A mám za sebou další všímavý víkend. Tento se nesl ve znamení laskavosti a všímavosti k n ...
Období jara – element vzduch
S jarem se pojí element vzduchu, naše duše. Vzduch symbolizuje svobodu, inspiraci, komunikaci a schopnost nadhledu. Vzduch jako str ...