1 – Zvědavost a vize
Nacházíme se v období Hromnic. Přelom ledna a února. Zima ještě neřekla poslední slovo, zároveň nádech jara už je cítit ve vzduchu. Energie ...
Bilance 2024, Záměr 2025
Mým záměrem pro rok 2024 byla SPOLUPRÁCE. Během roku mi došlo, že je fajn být samostatná, ale pokud chci dlouhodobě udržitelně tvořit a drž ...
0 – Všímavý kruh 2025
Propojení kola roku, všímavosti a nervového systému Rovnováha v organismu neboli homeostáze. Přirozené nastavení organismu, ve ...
Osvícení
Mám za sebou další víkend se skvělou partou všímavých lidí. Tento víkend byl plný hluboké vděčnosti za vztahy a lidi, které mám ve svém živ ...
Období podzimu – element země
S podzimem je spojený element země. Oproti v létě vládnoucímu ohni je tento mnohem jinovější. Země připomíná velkou matku, všeobjímající a ...
Období podzimu
Podzim začíná podzimní rovnodenností, kdy dochází k vyrovnání energie. Den je stejně dlouhý jako noc postupně dochází v přírodě ke stahován ...
Období léta – element oheň
S létem se pojí element ohně. Jedná se o nejjangovější element. Je silný, přímý, odvážný a odhodlaný jít za svými cíly. Oheň jako stráž ...
Období léta
V létě vnější energie vrcholí. Slunce intenzivně svítí a i my trávíme většinu času venku s rodinou a přáteli. Astronomicky začíná s le ...
Období jara – techniky a praxe
K období jara patří vše, co srší energií, co energii probouzí a co nás propojuje s elementem vzduchu. Příklady vhodných technik a praxí ...
Období jara u mě
Jak už víte, procházím letos výcvikem všímavosti. A mám za sebou další všímavý víkend. Tento se nesl ve znamení laskavosti a všímavosti k n ...
Období jara – element vzduch
S jarem se pojí element vzduchu, naše duše. Vzduch symbolizuje svobodu, inspiraci, komunikaci a schopnost nadhledu. Vzduch jako str ...
Období jara
Jaro je typické explozí vnější energie. Astronomicky začíná s jarní rovnodenností 21. 3., ale ve vzduchu a v kostech ho cítíme už ...
Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem – reflexe knihy
Laura Gutman Dnes je tomu 7 let, co se mi narodila první dcera. A mně přišlo jako dobrý nápad podělit se s vámi o dojmy z knihy, která t ...
Období zimy – element voda
Vítám vás v novém týdnu a představuji tematiku, které nás bude nyní provázet: JAK UVNITŘ, TAK VNĚ V únoru je znatelněji cítit energie ...
Období zimy – vision board
Technika pro období zimy VISION BOARD PODLE OBLASTÍ FENG SHUI Budete-li mít chuť, sedněte ke Canvě a během chvilky si z fotek a ...
Období zimy
TÉMA UZAVÍRÁNÍ, BILANCOVÁNÍ A VHLEDŮ, TVORBA ZÁMĚRŮ Ještě pořád máme období zimy. Prosinec, leden a únor jsou měsíce uzavírání, hod ...
Bilance, záměr 2024
Aktuálně procházím roční akademií mindfulness s Kasiou Kordou. Už první víkend mě přivedl k uvědomění, že jsem šťastná ve svém ...
Kolo rovnováhy
Zdravím vás v novém roce a představuji vám kolo rovnováhy, které ke mně přišlo ke konci roku 2023 jako propojení mých dosud získaných znalo ...
Zásahy do porodu – 2. část
Někdy se porod nevyvíjí fyziologickým způsobem a může být vhodné do něj zasáhnout, aby maminka i miminko byly v pořádku. Výčet postupů, kte ...
Zásahy do porodu – 1. část
Fyziologický porod je proces, který probíhá sám od sebe a není dobré do něj z vnějšku zasahovat. Přesto se v mnoha porodnicích z různých důvodů zasahovat snaží. Podívejte se na výčet nejčastějších zásahů do porodu, které nejsou doporučovány rutinně.
Co je šestinedělí
Šestinedělí začíná narozením děťátka. Jak název napovídá, mělo by trvat alespoň 6 týdnů. Je to speciální období v životě ženy, kdy se zotav ...
Kdo vás může podpořit u porodu
Výběru svého porodního týmu věnujte náležitou pozornost. Být obklopena lidmi, kteří s vámi souzní a podporují vás je obzvlášť u porodu velmi důležité.
Chcete u sebe mít partnera, dulu, porodní asistentku, maminku, kamarádku nebo někoho úplně jiného? Volba je na vás.
Jak se rozhodovat (nejen) při porodu
Těhotenství, porod a následné mateřství nás nutí činit různá rozhodnutí, která už se netýkají jenom nás, ale ovlivňují i život dítěte. Prot ...
Úleva od bolesti při porodu – farmakologické metody
Farmakologické metody úlevy od bolesti při porodu – epidurální analgesie, entonox, analgetika.