Ve čtvrtek 20. 3. 2025 nastala jarní rovnodennost – výjimečný okamžik dokonalé rovnováhy v přírodě. Den stejně dlouhý jako noc. Začalo jaro. Od teď budou dny delší a noci kratší. Přehupujeme se do světlé poloviny roku.
Naslouchej svému srdci. Jednej podle svého srdce. Ať už je v sázce cokoli.
K tomu nás vybízí karta Harmonie z Osho Zen Tarotu.
Jak se naladit Hravost a nové začátky
Během minulého zastavení jsme vybírali semínka, která bychom rádi viděli v tomto roce rozkvést. Nyní je čas je zasadit do země a starat se o ně, aby mohla růst.
Zastavte se, zavřete oči, nalaďte se na své srdce a vyšlete otázku:
- Jak se chci v tomto roce cítit?
- Co chci v tomto roce prožívat?
A bez lpění a tlaku počkejte, co se ve vás objeví. Možná nic a možná jasnost. Zkuste a uvidíte, všechno je v pořádku.
Medicine walk
Můžete s těmito otázkami také vyrazit na Medicine Walk. Užijete si čas se sebou, na čerstvém vzduchu, v pohybu a ještě si možná přinesete nějakou moudrost 🙂
Jak na to?
Vyjděte ven na procházku.
Položte si otázku, na níž vás zajímá odpověď.
Vědomě překročte práh/ obrubník/ schod apod.
Tím vstupujete do jakéhosi meziprostoru, ve kterém jste plně přítomní.
Můžete kráčet krajinou, sedět pod stromem nebo na lavičce. Můžete cokoli potřebujete.
Všímejte si tempa procházky, toho, co potkáváte, myšlenek, které vám běží hlavou. Všeho, co vás zaujme.
Prostě buďte plně přítomní v sobě a zároveň ve svém okolí.
Když budete cítit, že procházka končí, opět vědomě překročte práh/ schod / obrubník apod.
A vraťte se z meziprostoru do běžné reality.
Integrujte právě prožitou cestu skrze vypsání do deníku nebo sdílení příteli.
Vsadím se, že odpověď na vaši otázku bude nyní mnohem jasnější.
Přeju nádherné jarní dny a zvu vás k vědomým procházkám a interakcím s okolím.
Druhá část kola rovnováhy – 2/8
Jarní rovnodennost (Velikonoce)
Rovnováha dne a noci
Hravost a nové začátky
Zasévání semínek
1. čtvrť
Dětství
Napište komentář