Všímavý kruh

Všímavý kruh

Kruh je velmi stará forma vedení porad nebo prostého setkávání se.

Naši předkové se scházeli kolem ohně a tím tvořili kruh plný sdílení příběhů a moudrosti života.

Tato forma setkávání má své místo i dnes, kdy se v kruhu podobně naladěných žen můžeme potkat s tématy, která řešíme nebo která jsou aktuální pro konkrétní období.

Všímavý kruh spojuje setkávání žen s praxí mindfulness. Protože se správnými parťáky jde každá praxe lépe.

všímavý kruh

Jak všímavý kruh probíhá

Přesný průběh nelze dopředu naplánovat, ale každý kruh má připravenou strukturu, která vypadá zhruba takto:

  • - zpřítomnění se a naladění na sebe
  • - otevření kruhu
  • - diskuze na téma kruhu
  • - prožitková praxe - volný tanec, mindfulness relaxace apod.
  • - závěrečné sdílení a uzavření kruhu

Obvykle kruh trvá cca 120 minut, tedy 2 hodiny.

Cena

350,- Kč za 120minutové setkání

Témata podle kola roku

8 všímavých zastavení během roku

1/2 - Zvědavost a vize

3 - Hravost a nové začátky

4/5 - Kreativita a plodnost

6 - Radost a síla

7/8 - Laskavost a péče

9 - Vděčnost a hojnost

10/11 - Soucit a přijetí

12 - Odpuštění a lehkost

vsimave kruhy behem roku

Volejte nebo pište736 708 445a domluvte si schůzku.