Kurz přípravy na porod a mateřství

Pravidelná setkání v kruhu těhotných žen

Chcete-li si užít očekávání a porod vašeho miminka jako jedinečný zážitek, doporučuji kvalitní předporodní přípravu. Díky ní si lépe uvědomíte své potřeby a budete vědět, co si při porodu přejete a co nikoli.

Bonusem pravidelných setkávání v kruhu těhotných žen může být navázání přátelství, která přetrvají i dlouho po porodu. Poznáte se se ženami podobně naladěnými a v obdobné životní situaci, takže bude velmi snadné najít společnou řeč.

Můj druhý porod

Jak kurz probíhá?

Kurz je sestaven jako 5 po sobě jdoucích 2-3 hodinových setkání v kruhu těhotných žen.

Každý kruh má své téma a bude dostatek prostoru pro diskuzi a vaše vlastní otázky.

Jeden kruh je určený i pro vaše partnery, aby se seznámili s tím, jak vám mohou být efektivní oporou.

V rámci závěrečného kruhu proběhne předporodní rituál pro zúčastněné ženy.

Účast ve všech aktivitách je zcela dobrovolná.

Kurz je určený pro maximálně 5 žen.

1. kruh - Průběh porodu
  • Seznámení se
  • Co je fyziologický porod?
  • Jak pracují hormony při porodu?
  • Doby porodní
  • Jak si ulevit od bolesti?
  • Vedená relaxace
  • Diskuze o vašich otázkách
2. kruh - Rozhodování při porodu
  • Uvítání
  • Jak si pomoci při rozhodování?
  • Kde je možné porodit?
  • Zásahy do porodu
  • Diskuze o vašich otázkách
3. kruh - Podpora u porodu (určeno i pro partnery)
  • Uvítání
  • Kdo vás může podpořit?
  • Jak vybrat porodnici?
  • Jak se porod ohlašuje?
  • Kdy odjet do porodnice?
  • Psát porodní přání?
  • Diskuze o vašich otázkách
4. kruh - Období po porodu
  • Uvítání
  • Co je šestinedělí a proč je důležité?
  • Jaké procesy probíhají v šestinedělí?
  • Psychika šestinedělky
  • Poporodní plán
  • Novorozené miminko a péče o něj
  • Proces kojení
  • Diskuze o vašich otázkách
5. kruh - Porodní magie
  • Uvítání
  • Zpracování placenty
  • Předporodní rituál
  • Poporodní rituál - zavírání kostí
  • Vlastní prožitek z rituálu
  • Diskuze o vašich otázkách

Budu moc ráda, když spolu projdeme přípravou na váš hladký porod.

Volejte736 708 445a domluvte si schůzku.